Über uns

 In unserer Abteilung trainieren wir mit Elan und viel Motivation, um fit zu bleiben oder zu werden.

Ob entspannt, mit Power, fernöstlich oder moderat - jeder findet bei uns seine Gruppe, mit der er Gesundheit und Fitness verbessern kann. Erfahrene und qualifizierte Trainer vermitteln Freude an der Bewegung, leiten an und gestalten die Stunden effektiv und abwechslungsreich.

Dabei braucht niemand Angst haben, nicht mit zu kommen. Jeder wird so genommen, wie er ist.

Feste Trainingszeiten erleichtern es, den inneren Schweinehund zu überwinden und regelmäßig zu kommen. Die moderne Gymnastikhalle in der Sporthalle Hesselnberg trägt zur entspannten Atmosphäre bei. Bei uns wird man noch vermisst, wenn man einige Male fehlt!


 Gruppen

Rücken und mehr ...

Wirbelsäulengymnastik

Fitness kompakt

Workout mit dem Chi Ball

Yoga

BOP (Bauch-Oberschenkel-Po)

Fit-Mix

Step Aerobic / T-Bow


Toolbox
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Veröffentlicht
22:30:00 10.11.2019
Harald